Salut! Mein Name ist Mandy Held und ich möchte Menschen mit Darmbeschwerden – vor allem chronisch entzündlichen Darmerkrankungen – eine Plattform geben, auf der sie Informationen, Tipps und positive Energie für gute und schlechte Phasen finden. Mir wurde im Jahr 2005 Colitis Ulcerosa diagnostiziert und ich kann dir aus mittlerweile 14 Jahren Erfahrungen über den Umgang mit verschiedenen Situationen, Therapieansätzen, Medikamenten und Operationen berichten. Darüber hinaus bin ich seit 2017 IHK zertifizierter Ernährungscoach. Somit bekommst du von mir vor allem auch praxisnahe und selbsterprobte Ernährungstipps für die Gesundheit und bei einer Erkrankung des Darmes. Darüber hinaus ist es mir wichtig, dir mit positiver Energie ein Begleiter in den vielen unterschiedlichen Phasen im Leben mit einem sensiblen Darm zu sein und dir Mut zu machen. Mit meinen Sichtweisen auf Medizin, Ernährung und den Umgang mit Krankheiten, bekommst du Tipps und Hinweise an die Hand, die dir dabei helfen sollen, deinen Körper zu akzeptieren, ihn lieben zu lernen und dein Leben aktiv zu gestalten – in guten und in zugegeben extrem anstrengenden und frustrierenden Zeiten.

Bitte beachte: ich bin keine Ärztin und auch keine Wunderheilerin. Ich bin Betroffene und Ernährungscoach. Bitte stell sicher, dass du in guter Behandlung bist und dich regelmäßig untersuchen lässt.