Stress und CED- bei unserem LIVE haben Florian von @colitis_coaching und ich 50 Minuten lang über Stress und seine Auswirkungen auf die Gesundheit geredet.
Dabei haben wir unsere persönlichen Stress-Geschichten erzählt und Strategien zur Stressbewältigung geteilt.
Du erfährst:
Warum ich einen Vulkan bestiegen und meinen Job als Stadtplanerin 🌆 aufgegeben habe.
Wie ich aus der Einsamkeit in ein erfülltes Familienleben gekommen bin.
Warum Florian auf dem Land lebt und in Eisbäder taucht.
Wie Florian mit seiner Familie Regen zu einem Event macht.
…und noch vieles mehr!
Außerdem lernst du etwas über den Zusammenhang zwischen Stress und unserer Darmgesundheit sowie einer schlechten Verdauung, was der Säbelzahntiger 🐅 damit zu tun hat und warum chronischer Stress krank macht.
Schaut es euch an, es sind viele wertvolle Impulse von uns zwei ehemaligen Colitis-Betroffenen enthalten. Lasst euch inspirieren ✌🏼
Was nimmst du dir aus dem Gespräch für dich mit?
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